(γονυκλισία, ἡ — goniklisia = genuflexiune, îngenunchere şi ridicare, şi iar îngenunchere şi ridicare)

— este un gest ritual care însoţeşte rugăciunea; este o îngenunchere şi o ridicare (alternate) însoţite de semnul crucii (închinare) şi de adâncă plecăciune până la pământ. Simbolic, mătania, ca şi simpla îngenunchere la rugăciune, este o mărturisire a căderii omului în păcat şi ridicarea lui prin Iisus Hristos. Mătănii se numesc şi nişte şiruri de mărgele pe care le ţin pe încheietura mâinii călugării creştini şi de alte religii (ex. rabinii) şi după care (rotindu-le cu degetele) îşi numără şi-şi rostesc rugăciuni.